طب وعلوم

منبر العراق الحر : أظهرت دراسة أن تناول البيض قد يساعد في تقليل دهون البطن وكذلك الوزن “بشكل ملحوظ”. وقالت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس بودبوي، من MyHealthChecked، لموقع “إكسبريس”: “يمكن أن يساعد البيض في السيطرة على الجوع وتنظيم تناول الطعام. فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويساعد على تنظيم …

منبر العراق الحر : يمكن لمعدن فوسفات الكالسيوم الموجود بشكل طبيعي في الأسنان والعظام أن يكون بفعالية الفلوريد نفسه للحماية من التسوس، ما قد يمنحنا مكونا بديلا جديدا لمعجون الأسنان. نحن نعلم أن الفلوريد مفيد في حماية الأسنان، لكن الإفراط في استخدامه يمكن أن يكون ضارا. وهذا ينطبق بشكل خاص …

منبر العراق الحر : كشفت تقديرات أن صناعة اللياقة البدنية العالمية ستدر إيرادات تزيد عن 80 مليار دولار أمريكي في عام 2023. لماذا لا، وهناك العديد من الأسباب الممتازة والموجبة لممارسة الرياضة؟. ويشمل أحد أكبر الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يختارون ممارسة الرياضة، إنقاص الوزن. وبصفته عالماً في السلوك …

منبر العراق الحر : يفضل الكثيرون إزالة شعر الجسم في مناطق مثل الساقين وتحت الإبط، لأسباب جمالية أو تتعلق بالنظافة. ومع ذلك، حذر الخبراء من مخاطر صحية محتملة عند إزالة الشعر من الأنف بالشمع أو نتف الشعر. ويقول الدكتور دون بيسلي، اختصاصي طب الأذن والأنف والحنجرة من الولايات المتحدة: “الأنف …

منبر العراق الحر : أعلنت الدكتورة يلينا سفيريدوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لتطهير الجسم من السموم يجب التخلي عن تناول المعجنات والحلويات والوجبات السريعة. وكشفت الخبيرة في مقابلة مع صحيفة “إزفستيا” كيف يمكن مساعدة الجسم على تطهير نفسه وحددت وصفات تساعد في ذلك. وتقول: “إذا كان الشخص يعاني من تهيج …

منبر العراق الحر : ابتكر علماء الجامعة الوطنية للبحوث مع زملائهم من الجامعة الوطنية للبحوث الطبية طريقة لعلاج الأورام الخبيثة. وتعتمد الطريقة الجديد على استخدام الدقائق النانوية الحساسة للتوازن النوعي للمواد المؤكسدة والمختزلة داخل الخلية السرطانية. ما يسمح للأدوية باستهداف الخلايا المصابة والتحكم بإماتتها. ويقول الباحث تيمور نظاموف من الجامعة …

منبر العراق الحر : قد يؤدي التقدم في الذكاء الاصطناعي إلى تجنيب آلاف مرضى سرطان البروستات العلاج غير الضروري والآثار الجانبية. ويُعرض على الرجال المصابين بسرطان البروستات الذي يكون خطر انتشاره متوسطا عندما يتلقون العلاج الإشعاعي، حاليا العلاج الهرموني لمدة ستة أشهر إلى ثلاث سنوات في الوقت نفسه. لكن الذكاء …

منبر العراق الحر : من الشائع جدا أن تصطدم الأرض بالقذف الكتلي الإكليلي (CMEs) الآتي من الشمس. لكن ما هو غير مألوف للعلماء هو الطرد المرعب لغاز نشط وشديد التمغنط، موجود حاليا في مسار تصادمي مع كوكبنا. فبعد أن نشأ من عواصف شمسية متعددة و”ثوران مظلم” غير عادي، هناك مخاوف …

منبر العراق الحر : أعلن علماء جامعة أصفهان الإيرانية أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية مثل عصائر الفواكه والبطاطس والحبوب المكررة والأطعمة الغنية بالسكر أكثر عرضة للقلق والاكتئاب. وتشير مجلة PLOS One، إلى أن تناول الأطعمة النباتية الصحية (الخضروات المفيدة، الحبوب الكاملة، الفواكه، المكسرات، البقوليات، الزيوت النباتية والشاي والقهوة) …

منبر العراق الحر : اتخذ العلماء الروس من الجامعة القومية للبحوث التكنولوجية وجامعة “بيروغوف” الروسية القومية للبحوث الطبية موقفا جديدا من علاج بعض أنواع السرطان. ونُشروا دراستهم بهذا الشأن في مجلة Pharmaceutics. وفقا للدراسة، يعتمد النهج الجديد على استخدام الجسيمات النانوية التي تهدف إلى تفعيل المادة الفعالة المضادة للسرطان حصريا …