طب وعلوم

منبر العراق الحر : ؤثر الإجهاد المتراكم سلبا ليس فقط في فقدان الوزن، بل وفي زيادة الوزن أيضا. وتشير الدكتورة ناتاليا أوخانوفا أخصائية علم الوراثة النفسي، إلى أن وزن الجسم يزداد بسبب التوتر العصبي المزمن من أجل الحماية الذاتية. وتقول: “يوصي الأطباء في هذه الحالة بضرورة استشارة طبيب نفساني أو …

منبر العراق الحر : اكتشف علماء صينيون وأوروبيون أن تناول النشا المقاوم يخفض مستوى الدهون في دم المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. وتشير مجلة Cell Metabolism، إلى أن العلماء استخدموا بنجاح النشا المقاوم لتحسين الميكروبيوم لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ولكبح بعض أعراضه. ويقول البروفيسور لي …

منبر العراق الحر : اكتشف باحثون أن الاكتئاب يمكن أن يلعب دورا مباشرا في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني حتى لو لم تكن تعاني من زيادة الوزن. ووجد بحث جديد، بتمويل من مؤسسة Diabetes UK الخيرية، 7 متغيرات وراثية تساهم في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والاكتئاب. ووصف …

منبر العراق الحر : وفقا لمنظمة الصحة العالمية يجب ألا تزيد كمية ملح الطعام التي يستهلكها الإنسان في اليوم عن 5 غرامات. ولكن في الواقع غالبا ما يستهلك البعض ضعف هذه الكمية وأكثر. واستهلاك كمية من الملح أكثر من المعتمدة يلحق الضرر بالصحة ويسبب الوذمة وضيق التنفس وحتى تغيرات معرفية. …

منبر العراق الحر : تناولت مجلة “الإندبندنت” البريطانية دراسة جديدة أظهرت أن حوالي 50 في المئة من المرضى الذين تعرضوا لسكتة قلبية مفاجئة يشعرون بأعراض تحذيرية واضحة قبل 24 ساعة من الفقدان المفاجئ لوظائف القلب. وقد تساعد الدراسة، التي نشرت في وقت سابق من هذا الأسبوع في مجلة “لانسيت ديجيتال …

منبر العراق الحر : عندما تضرب الأعاصير القوية الأرض، تكون الأشجار المقتلعة والمنازل المدمرة وغيرها من الدمار واضحة للعيان، ولكن ما يحدث في البيئات البحرية ليس واضحا دائما. تعيش مجموعة واسعة من الحياة البحرية على طول شبه جزيرة فلوريدا، وهي الولاية الأمريكية التي تضرب فيها الأعاصير اليابسة في أغلب الأحيان. …

منبر العراق الحر : يمكن اكتشاف الأورام الحليمية والأورام القرنية عن طريق الفحص البصري، ومع تقدم العمر يزداد عددها وحجمها تدريجيا. وينصح الأطباء بعدم تجاهل هذه الأورام، ومراجعة طبيب مختص بأمراض الغدد الصماء. ويقول الدكتور سيرغي أغابكين: “لأن جميع هذه الأورام التي تظهر على الجلد وخاصة الحليمية منها حساسة جدا …

منبر العراق الحر : دحض الدكتور كاران رانجاراجان أخصائي أمراض الباطنية، الأسطورة الشائعة حول سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر. ووفقا للطبيب، ظهور البقع البيضاء على الأظافر ليست علامة على وجود اضطرابات ما صحية في الجسم. بل تشير إلى نقص فيتامين D أو نقص الكالسيوم في الجسم، أو تظهر بسبب …

منبر العراق الحر : تكشف خبيرة في التغذية كيف يمكن لتعديلات غذائية صغيرة أن تشكل أسلحة فعالة في مكافحة ارتفاع نسبة الكوليسترول. وتقول أليسون كولين، أخصائية التغذية من A.Vogel، إن عدم تناول ما يكفي من البروتين وتناول الكثير من الكربوهيدرات المكررة يمكن أن يؤدي إلى الحد من كمية الكوليسترول المطرودة …

منبر العراق الحر : يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، فما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم؟ وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا …