طب وعلوم

دراسة: الاتصال الجسدي بشخص ما يقلل الألم ويحسن الصحة العقلية

منبر العراق الحر : وجدت دراسة جديدة أن اللمس الجسدي، مثل العناق أو حتى فرك بطانية ثقيلة، يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية. ووفقا للدراسة، فإن اللمس من البشر والحيوانات يمكن أن يقلل الألم ومشاعر الاكتئاب والقلق لدى البالغين والأطفال. وتشير النتائج إلى أن اللمس مفيد للصحة الجسدية …

أقرأ المزيد

علماء صينيون: التغير المناخي يصيب نصف مليون شخص بالسكتة الدماغية كل عام

منبر العراق الحر : أكد علماء صينيون بعد دراسة حول العلاقة بين تغير المناخ والسكتات الدماغية، أن درجات الحرارة القصوى أدت إلى 521 ألف سكتة دماغية قاتلة. ودرس علماء صينيون من جامعة سنترال ساوث في مدينة تشانغشا بمقاطعة هونان العلاقة بين تغير المناخ والسكتات الدماغية المرتبطة به في جميع أنحاء …

أقرأ المزيد

دراسة: “كوفيد طويل الأمد” يترك آثارا واضحة في الدم

منبر العراق الحر : أظهرت نتائج دراسة بريطانية للمرضى الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب عدوى SARS-CoV-2 أن “كوفيد طويل الأمد” يؤدي إلى التهاب مستمر يمكن اكتشافه في الدم. وفي تحليل لأكثر من 650 شخصا تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب إصابتهم بـ”كوفيد-19″ الحاد، أظهر المرضى الذين يعانون من أعراض طويلة …

أقرأ المزيد

هل الخبز الأبيض مضر بالصحة حقا؟

منبر العراق الحر : يحذر خبراء الأنظمة “الغذائية منخفضة الكربوهيدرات” من تناول الخبز الأبيض نظرا لمحتواه، الذي قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن البعض يقولون إنه لا يوجد سبب للتخلي عنه فعلا. وقال الدكتور دوان ميلور، أخصائي التغذية في جامعة “أستون”، إن ما “يضاف إلى الخبز هو الأكثر …

أقرأ المزيد

هل تجعل النظارات الطبية بصرك أسوأ؟

منبر العراق الحر : يلجأ الكثيرون إلى ارتداء النظارات الطبية لإصلاح مشاكل الإبصار في العين، مثل مد البصر أو الحسر (قصر النظر) أو اللابؤرية، وغيرها. وقد يلاحظ البعض أنه مع أن كل شيء يبدو واضحا تماما، إلا أنه بعد بضع أسابيع من ارتداء النظارات الطبية تبدو الأمور أكثر ضبابية من …

أقرأ المزيد

4 علامات تدل إلى أنّ آلام الدورة الشهرية ليست طبيعية

منبر العراق الحر : يُعتبر الألم البسيط في البطن طبيعياً في الدورة الشهرية، ومن الطبيعي أن تعتاد عليه المرأة. لكن أحياناً يمكن أن يبدو الألم مختلفاً، وفي هذه الحالة يجب عدم الاعتياد عليه لأنّه قد يخفي وراءه مشكلة أخرى، بحسب ما نُشر في Huffingtonpost. ما سبب الألم الذي تشعر به المرأة …

أقرأ المزيد

في شهر التوعية حول التوحّد… 5 علامات تدل إلى الحالة

منبر العراق الحر : لطالما اعتُبر التوحّد من الحالات الشائعة التي تصيب الأولاد أكثر، ونسبة معدل الصبيان الذين يصابون به يساوي 4 أضعاف معدل الفتيات. إلّا أنّ هذا التصنيف ساهم في تأخّر تشخيص العديد من الحالات بين الفتيات. بحسب ما نُشر في nypost، هناك علامات معينة تدل إلى الإصابة بالحالة سواءً …

أقرأ المزيد

أطعمة تحسّن المزاج وتعزز عمل الجملة العصبية

منبر العراق الحر : حددت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا بعض أنواع الأغذية التي لها دور في تحسين المزاج وتعزيز عمل الدماغ والجملة العصبية. وخلال إحدى المقابلات التلفزيونية قالت الطبيبة:”هناك العديد من المنتجات الغذائية التي لها تأثير إيجابي على تحسين الحالة المزاجية لدى الإنسان، منها الزبادي ومنتجات الحليب المخمرة غير المضاف …

أقرأ المزيد

اكتشاف جديد لسبب الربو يبعث الأمل في علاج مستقبلي للمرض

منبر العراق الحر : اكتشف العلماء سببا جديدا للربو يوفر أملا في علاج يمكن أن يمنع المرض المهدد للحياة. وتركز غالبية علاجات الربو الحالية على فكرة أنه مرض التهابي. والسمة التي تهدد الحياة في هذه الحالة هي الهجوم، أو انقباض المسالك الهوائية، ما يجعل التنفس صعبا. وتشير الدراسة الجديدة التي …

أقرأ المزيد

علامة تظهر بالرأس لـ”القاتل الصامت”

منبر العراق الحر : يشير وجود نسبة عالية من الكوليسترول إلى أن لديك كمية كبيرة جدا من المادة الدهنية في الدم والتي قد تؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية السيئة. وإذا لم يتم علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول، فقد يصبح هذا خطيرا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة …

أقرأ المزيد