طب وعلوم

مع الإرتفاع غير المسبوق من متوسط درجة حرارة الأرض… تحذير من خطر الجلطات

منبر العراق الحر : في الأسبوع الماضي، ارتفع متوسط درجات الحرارة اليومية عل كوكب الأرض إلى مستويات غير مسبوقة، في سجلات وكالتي المناخ في الولايات المتحدة وأوروبا. وتؤكّد أنّها الفترة الأكثر دفئاً التي شهدها الكوكب على فترة قد لا تقل عن 100 الف عام. وقد وصلت درجات حرارة سطح الأرض …

أقرأ المزيد

خبير يوضح كيف تنقص الوزن من دون ممارسة التمارين أو الحرمان من الطعام

منبر العراق الحر : عند الحديث عن إنقاص الوزن فإنه من البديهي التفكير في تقييد النظام الغذائي والسعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية، لكن طبيبا يقترح طريقة أكثر بساطة لتحقيق الهدف المرجو. وقال اختصاصي صحة الأمعاء وخبير التغذية إنه من الممكن إنقاص الوزن دون تغيير الأطعمة التي تتناولها أو الكمية على …

أقرأ المزيد

خبير تغذية يعدد الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول

منبر العراق الحر : كشف خبير التغذية الياباني ماساهيرو إيواساكي نوع الخضار التي تخفض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم. ووفقا له، تحتوي جميع الخضروات على مركبات مختلفة قوية من مضادات الأكسدة. وأحد هذه المركبات هو مركب الكابسانثين الموجود في الفلفل الأحمر والفلفل الحار وهو الذي يعطيهما اللون الأحمر. ويؤكد الخبير …

أقرأ المزيد

العناية الجيدة بأسنانك قد تكون مفيدة لعقلك وتقلل من خطر الإصابة بالخرف

منبر العراق الحر : وجدت دراسة حديثة أن صحة الأسنان الجيدة مرتبطة بمزيد من الخلايا العصبية في الحصين، والتي تلعب دورا رئيسيا في الذاكرة. وبحسب الورقة البحثية المنشورة في مجلة Neurology، فإن أمراض اللثة وفقدان الأسنان مرتبطان بانكماش الدماغ في الحُصين، ما يؤدي إلى مرض ألزهايمر. ولم تثبت الدراسة أن …

أقرأ المزيد

إدارة FDA الأمريكية تتيح الوصول إلى عقار جديد واعد لمرض ألزهايمر!

منبر العراق الحر : أعطت هيئة تنظيم الأدوية الأمريكية الموافقة الكاملة على دواء جديد لمرض الزهايمر يوم الخميس، في خطوة تجعله متاحا على نطاق واسع من خلال التأمين الصحي الذي تديره الحكومة لصالح المسنين. وتم عرض دواء Leqembi، الذي طوّر بشكل مشترك من قبل Eisai اليابانية وBiogen من الولايات المتحدة، …

أقرأ المزيد

6 أطعمة “أساسية” يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي منها إلى الإصابة بأمراض “مميتة”

منبر العراق الحر : توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم تناول ما يكفي من ستة أطعمة رئيسية مجتمعة قد تكون مرتبطة به زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت الناجم عنها لدى البالغين. وركز الباحثون في جامعة ماكماستر في هاميلتون بكندا، وكذلك معهد أبحاث صحة السكان (PHRI)، على الأطعمة …

أقرأ المزيد

كشف فوائد التقبيل للصحة

منبر العراق الحر : أعلنت الدكتورة الفينا بيناتوفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية ان التقبيل يساعد على تخفيض مستوى هرمون الإجهاد ويحسن صحة تجويف الفم. وتشير الدكتورة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن هناك مجالا علميا منفصلا هو philematology (علم التقبيل)، وهو يدرس تأثير القبلات على الشخص وحياته. ووفقا …

أقرأ المزيد

كم يمكن لجسم الإنسان تحمل الحرارة؟

منبر العراق الحر : تستمر موجات الحر الشديدة في تحطيم الأرقام القياسية حول العالم، ما يجعل الكثيرين يتساءلون عن المقدار الذي يمكن أن يتحمله الجسم ويظل الشخص على قيد الحياة. ويجيب الباحثون على هذا التساءل قائلين إن الحد الأقصى هو ما بين 40 إلى 50 درجة مئوية (104 و122 درجة …

أقرأ المزيد

النوم يؤثر على فوائد الدماغ الناتجة عن ممارسة الرياضة

منبر العراق الحر : توصلت دراسة إلى أن النوم لأقل من ست ساعات في الليلة يقلل من فوائد ممارسة الرياضة على المخ. ومن المعروف بالفعل أن النشاط البدني المنتظم قد يحمي من تدهور الذاكرة والتفكير مع تقدمنا في السن، لكن الباحثين حذروا من أن هذا التأثير الوقائي قد يتضاءل بالنسبة …

أقرأ المزيد

لماذا يجب أن تتوقف فورا عن حجز مقعد بجانب النافذة على متن الطائرة؟

منبر العراق الحر : رغم أن المقاعد المجاورة للنوافذ تعد من الخيارات المفضلة للمسافرين عموما، إلا أن هذه الخيارات قد تكون ضارة للصحة وفقا لأحد الأطباء. وأشار الدكتور ماغنوس لينش، طبيب الأمراض الجلدية في “هارلي ستريت” التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، في حديث لصحيفة “ذي صن”، إلى أن “المقعد الممتع” …

أقرأ المزيد