منبر العراق الحر : وجد باحثون إسكندنافيون أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ووفقا للدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة Food Nutrition Research Journal، فإن هناك ثلاثة أنواع من المكسرات هي الأكثر فعالية في درء أمراض القلب عن …
أقرأ المزيددراسة: صوت المحركات الصاخبة يكفي فعلا لرفع ضغط الدم!
منبر العراق الحر : اكتشف علماء أن العيش بجوار طريق مزدحم يمكن أن يؤدي في الواقع إلى ارتفاع ضغط الدم – وكلما زاد الازدحام المروري، زادت المخاطر. وتبين أن أولئك الذين يعيشون بالقرب من الطرق الصاخبة ذات المستويات العالية من التلوث كانوا أكثر عرضة لهذه الحالة، والتي يمكن أن تؤدي …
أقرأ المزيدعقار جديد يمنع زيادة الوزن حتى عند اتباع نظام غذائي غني بالسكر والدهون!
منبر العراق الحر : طور باحثون عقارا جزيئيا صغيرا يمنع زيادة الوزن وتغيرات الكبد الضارة في الفئران التي تغذت على نظام غذائي غربي عالي السكر وعالي الدهون طوال الحياة. وقال الدكتور ماديش مونيسوامي، أستاذ الطب في مركز Joe R. and Teresa Lozano Long School of Medicine في مدرسة الطب بجامعة …
أقرأ المزيدمخاوف من فيروس جديد قد ينتقل للبشر شبيه بكورونا
منبر العراق الحر : توصلت دراسة جديدة إلى نتيجة مفادها أن فيروسا شبيها بـ”كورونا” اكتشف في الخفافيش البريطانية من الممكن أن يتحور ويصيب البشر. وقال الباحثون إن الفيروس يمكن أن يتكيف لينتقل إلى البشر، علما أنه ليس من الواضح حتى الآن ما إذا كان لديه أي احتمال للتسبب في ضرر. …
أقرأ المزيدنصائح لمرضى السكري لصيام شهر رمضان
منبر العراق الحر : يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر. ويجب على مرضى السكري الصائمين مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام لأنهم معرضون لخطر الإصابة بنقص سكر الدم أو …
أقرأ المزيدحب الأم يقي الطفل من الإصابة بالأمراض
منبر العراق الحر : أثبت علماء من كاليفورنيا الأمريكية أن التهويدات التي تغنيها الأمهات تساعد في التغلب على التوتر وتطبيع معدل ضربات القلب وتعزيز أكسجة الدم ( تخصيب الدم بالأكسجين) لدى الأطفال. ويخفّف صوت الأم التي تغني لينام طفلها من مستوى الألم لديه، ويهدئ دقات قلبه. وقد شملت التجربة 116 …
أقرأ المزيدعلماء صينيون: التعب المفرط يهدد المسنين بمرض باركنسون
منبر العراق الحر : اكتشف العلماء الصينيون أن التعب المفرط يهدد بمرض باركنسون الأشخاص الذين تجاوز عمرهم 40 عاما. ويزداد خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 87٪ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما مع ظهور علامات التعب والضعف الجسدي والإرهاق. وقد نُشرت دراسة أجراها العلماء من جامعتي “هواتشونغ” و”ووهان” …
أقرأ المزيد5 تمارين بسيطة لمكافحة الشخير تحتاجها لنوم أفضل في الليل
منبر العراق الحر : يقضي البشر ثلث حياتهم تقريبا نائمين، لذلك فإن الكثير من صحتنا يعتمد على مدى جودة النوم. لكن كثيرين قد يواجهون مشكلات يمكن أن تؤثر على هذه الجودة، ومن بينها الشخير. ويحدث الشخير عند تدفق الهواء عبر الأنسجة المتراخية في الحلق، ما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة مع التنفس …
أقرأ المزيدمساحة غابات الجبال تقلصت منذ عام 2001 بنسبة 7%
منبر العراق الحر : توصل فريق من علماء البيئة إلى استنتاج مفاده أن مساحة غابات الجبال تقلصت على كوكبنا في 20 عاما الماضية بنسبة 7%، ما يزيد عن مساحة ألمانيا أو فرنسا. وقد نشر العلماء نتائج دراستهم في مجلة One Earth العلمية. وقال الباحثون: “قمنا لأول مرة بتعميم وتنظيم نتائج …
أقرأ المزيدهل تملك الأرض قمرا واحدا فقط؟
منبر العراق الحر : على مدى قرون من علم الفلك واستكشاف الفضاء، عثر العلماء على مئات الأقمار في نظامنا الشمسي، حتى أن المشتري، يملك عددا قياسيا بلغ 92 قمرا، متجاوزا زحل الذي يمتلك 83 قمرا مؤكدا. ورغم أن العلماء وجدوا أن الكويكبات يمكنها أيضا أن تمتلك أقمارا صغيرة مصاحبة، إلا …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر