منبر العراق الحر : يعتبر البروتين مكوّناً حيوياً ومهماً لبناء العضلات بشكل فعّال، ويسهم مع التدريب في منحها القوة. لقد تناولت دراسات عدّة كميّة البروتين اللازمة لتحفيز نمو العضلات، وظهر تباين واضح في الآراء حول مستوياتها المثالية. يوجد البروتين في كل خلية ونسيج في الجسم، ويؤدي أدواراً حيوية فيه تشمل المساعدة على …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : في دراسة جديدة تضمنت اختبارات سريرية، تبيّن أن المصابين بآلزهايمر تفاعلوا إيجابيّاً مع تأثيرات حبوب تحتوي مادة “رباعي هيدرو كانابينول” tetrahydrocannabinol التي يشار إليها بإسمها المختصر “تي آتش سي” THC، المشتقة من القنب الهندي [حشيشة الكيف]. ولم يُظهر أولئك المرضى الآثار الجانبيّة التي كثيراً ما ترافق الأدوية المستخدمة حاضراً في علاج التوتر الفائض …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر :يمكن أن تسبب عوامل مختلفة آلام البطن عند الرجال، بما فيها أمراض الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي. ووفقا للدكتور كارين مكرتشيان، أخصائي طب وجراحة الجهاز البولي، ينصح الأطباء عادة بالانتباه إلى مكان الألم وشدته والأعراض التي تصاحبه. ويقول: “يمكن أن يشير الألم أسفل البطن عند الرجال إلى …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : توصل علماء بريطانيون إلى علاج جديد قد يُحدث تحولا كبيرا في حياة ملايين مرضى الربو خلال السنوات الثلاث المقبلة. وأظهرت التجارب أن العلاج بحقن الأجسام المضادة أكثر فعالية بشكل ملحوظ في علاج نوبات الربو، مقارنة بالعلاج التقليدي باستخدام الستيرويدات. وتبين أن العلاج الجديد، الذي يطلق عليه …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر :أعلنت شركة “ساينس” اليابانية، المتخصّصة في صناعة المستلزمات الصحّية، إطلاق آلة غسل بشرية جديدة تحت اسم “آلة غسل الإنسان المستقبلية” في معرض أوساكا كانساي 2025.
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : سيكون سائق ماكلارين البريطاني لاندو نوريس أول المنطلقين في سباق السبرينت المقرر اليوم السبت ضمن جائزة قطر الكبرى المرحلة الثالثة والعشرين قبل الاخيرة من بطولة العالم للفورمولا واحد. وسجل نوريس أسرع توقيت خلال التجارب التي اقيمت الجمعة ليلاً على حلبة لوسيل شمال الدوحة. وتقدم نوريس على …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : وجه ريال مدريد رسالة مفاجئة لغريمه التقليدي برشلونة وذلك بمناسبة احتفاله بالذكرى 125 لتأسيسه. ونشر الريال عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” رسالة تهنئة لبرشلونة الذي احتفل أمس الجمعة 29 نوفمبر بمرور 125 عاما على انشاء النادي الكتالوني في العام 1999. وقال ريال مدريد في رسالته: …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : فرضت رابطة دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين الجمعة غرامة قدرها 35 ألف دولار على نجم دنفر ناغتس راسل وستبروك، لقيامه بحركة بذيئة خلال الربع الأخير من مباراة فريقه التي خسرها أمام نيويورك نيكس 118-145 الاثنين. وأعلن جو دومارز، نائب الرئيس التنفيذي لرابطة دوري كرة السلة الأميركي …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : حقق السعودي عبد الله القحطاني إنجازا تاريخيا بعد تتويجه على أرضه يوم الجمعة بنهائي الموسم الافتتاحي لدوري رابطة المقاتلين المحترفين في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا “PFL MENA”. وجاء تتويج القحطاني بعد فوزه في النزال الرئيسي بطلا لوزن الريشة على حساب المغربي مروان بلغويت وتمكن المقاتل العراقي …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر : حيت البحر جسد اللقالق في عينيك؛ حيت الربيع نسي النيروز في الدجى مراسيم نهر…. يحاكي موج الشتاء رغوة الشرفات الغائبة على غيمة الذاكرة…… على عروش شفتيك أردد عذرية الليالي الخافقة وراء الأطلال؛ أرتوي بالحلم البعيد الزاحف على شط القمر… وابني وكرا لحياتي الزائفة على رمل الأسفار؛ …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر
