طب وعلوم

منبر العراق الحر : تُعد الركبتان ثاني أكثر مناطق الجسم شيوعاً للإصابة بالألم المزمن، بعد الظهر، إذ يعاني كثير من الناس من ألم الركبة في مرحلة ما من حياتهم، سواء كان ذلك ناتجاً عن إصابات في الغضاريف والأنسجة الرخوة خلال فترة الشباب والنشاط البدني، أو بسبب التآكل والاهتراء مع التقدم …

منبر العراق الحر : قد يعتقد معظم الناس أن فحص الدم لا يخبر الطبيب إلا بما يحدث داخل الجسم اليوم، لكن ماذا لو استطاع أن يكشف أيضاً ما قد يحدث بعد ستة عشر عاماً؟ لم يعد هذا مجرد خيال علمي، بل احتمال تطرحه دراسة حديثة نشرتها مجلة نيتشر للشيخوخة «Nature …

منبر العراق الحر : يحتار كثيرون بين الجري في الهواء الطلق والجري على جهاز المشي، خاصة مع اختلاف ظروف الحياة اليومية وتنوع أساليب ممارسة الرياضة. ووفق مجلة “هيلث”، عند المقارنة بين الجري في الهواء الطلق والجري على جهاز المشي، فإن كلا النوعين من التمارين يوفر فوائد للياقة البدنية والصحة العامة، …

منبر العراق الحر : يُعد البيض من أكثر الأطعمة حضوراً على موائد الإفطار، لكن طريقة تناوله قد تؤثر في مدى استفادة الجسم من البروتين الموجود فيه. فبينما يفضل البعض البيض المسلوق أو المقلي، يتناول آخرون البيض النيئ اعتقاداً بأنه يحتفظ بقيمته الغذائية كاملة. إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أن …

منبر العراق الحر :حذر باحثون من أن الجرعات التراكمية المرتفعة من عقار “سترات الكلوميفين”، المستخدم على نطاق واسع لعلاج العقم، قد تزيد من خطر فقدان الحمل ومضاعفات أخرى، دون تحسين فرص الولادة الحية. في الدراسة التي نشرتها مجلة BMJ Open، حلل باحثون من جامعة أديلايد بالتعاون مع جامعة بوسطن ومراكز …

منبر العراق الحر : أظهرت دراسة نشرتها مجلة Journal of Affective Disorders أن ارتفاع مستوى فيتامين B6 في الجسم قد يرتبط بانخفاض حدة أعراض الاكتئاب. اعتمد الفريق على تحليل بيانات أكثر من 26 ألف شخص بالغ من المشاركين في المسح الصحي الأمريكي (NHANES) بين عامي 2005 و2014. وقد جرى تقييم …

منبر العراق الحر : رغم الاعتقاد الشائع بأن السجائر الإلكترونية أقل ضرراً من السجائر التقليدية، تكشف أبحاث متزايدة عن أضرار محتملة للتدخين الإلكتروني تمتد من التهاب الرئتين وارتفاع ضغط الدم إلى مخاوف بشأن السرطان والصحة النفسية. وفيما يلي أبرز المخاطر الصحية للتدخين الإلكتروني، حسبما نقلته صحيفة «التلغراف» البريطانية: تلف الرئتين تُعد الرئتان …

منبر العراق الحر : يرتبط «السلوك الخامل» للإنسان بمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك زيادة خطر التدهور المعرفي. وتُشير دراسة جديدة إلى أهمية طبيعة النشاط الذي تمارسه أثناء الجلوس؛ فالأنشطة التي تُبقي الدماغ نشطاً ومتفاعلاً أثناء الجلوس قد تكون أفضل للصحة المعرفية مقارنة بالأنشطة الأكثر سلبية، مثل الإفراط في …

منبر العراق الحر : أظهرت دراسة نشرتها مجلة JAMA Network Open أن أدوية GLP-1 قد تقلل من خطر الكسور الخطيرة لدى كبار السن المصابين بالسكري من النوع الثاني. حلل الباحثون بيانات طبية لنحو 134 ألف شخص مريض سكري من الولايات المتحدة تتراوح أعمارهم بين 50 و90 عاما، وقارنوا بين المرضى …

منبر العراق الحر :أفاد الدكتور مكسيم ياروفوي، كبير المحللين في مختبر الطب الباطني رقم 2 بجامعة بيروغوف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وأمراض خطيرة أخرى. لذلك، يؤكد أن تجاهل ارتفاع ضغط الدم قد يشكل تهديدا للحياة، مشيرا إلى أن كثيرا من المرضى يعتقدون …