طب وعلوم

منبر العراق الحر : تقتصر فوائد الأطعمة المخمّرة على تحسين الهضم فحسب، بل قد تمتد إلى دعم المناعة وتعزيز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء. ويشير خبراء إلى أن إدراج بعض هذه الأطعمة في النظام الغذائي اليومي قد ينعكس إيجاباً على صحة الجهاز الهضمي، ويمنح الجسم فوائد تتجاوز ما قد يتوقعه …

منبر العراق الحر :يشير الجراح ألكسندر أومنوف إلى أن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم قشور البذور، محذرا من أن تناولها بانتظام قد يؤدي إلى تهيج المعدة أو تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي. ووفقا له، غالبا ما تتراكم الأوساخ والغبار على قشور البذور، لذلك فإن تناولها وهي ملوثة قد يزيد من …

منبر العراق الحر : كشفت دراسة صينية عن أنّ تصميم برنامج رياضي يتناسب مع القدرات البدنية لكلّ مريض يمكن أن يُحقّق فوائد صحية تتجاوز خفض الوزن أو السيطرة على مستويات السكر في الدم. وأوضح باحثون من جامعة شنغهاي جياو تونغ أنّ البرنامج يسهم في تقليل دهون البطن، وزيادة الكتلة العضلية، …

منبر العراق الحر :حذّر الطبيب الروسي ألكسندر أومنوف من أن إهمال علاج اعتلال الأعصاب الكحولي قد يفقد المصاب قدرته على الحركة نهائيا ويصبح معاقا. وقال الطبيب في مقابلة مع صحيفة “غازيتا.رو” الروسية:” أعراض هذا المرض تبدأ بخدر وضعف في الأطراف، مع شعور بوخز أو حرقان أو ألم، ثم تتدهور الحالة …

منبر العراق الحر : شاع الاعتقاد بأنّ البروتين يُشعرنا بالشبع، بينما أشارت دراسات نُشرت خلال العقدين الماضيين، إلى أنّ الجمع بين تمارين القوة – سواءً برفع الأثقال أو تمارين الضغط – واتباع نظام غذائي غني بالبروتين، من الممكن أن يُساعدا في الحدّ من فقدان العضلات المرتبط بالتقدّم في السن. ومع ذلك، يعتقد بعض …

منبر العراق الحر :يحذر أطباء من أن التهاب الكبد بمختلف أنواعه قد يتسبب في مضاعفات خطيرة، من بينها تليف الكبد وداء السكري وسرطان الكبد، مستعرضين أبرز مخاطره وطرق الوقاية منه. ويعد التهاب الكبد (Hepatitis) مجموعة من الأمراض التي تسبب التهابا في الكبد نتيجة الإصابة بالفيروسات، أو التعرض للسموم، مثل الكحول …

منبر العراق الحر : أفاد ألكسندر غينزبورغ، المدير العلمي للمركز الوطني لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة “غاماليا”، بأن حالة الرجل المصاب بسرطان الجلد، الذي تلقى اللقاح التجريبي، شهدت تحسنا ملحوظا. ووفقا له، حقق لقاح السرطان استجابة مناعية قوية أدت إلى القضاء على الورم لدى أول مريض تلقاه، مشيرا إلى أن …

منبر العراق الحر :كشف طبيب أعصاب أمريكي عن ثلاثة أطعمة يرفض تناولها تماما للحفاظ على صحة دماغه، مشيرا إلى أن أحدها قد يكون مميتا في بعض الحالات. وشارك طبيب الأعصاب، الدكتور بايبينغ تشين، المعروف بـ”دكتور بينغ” على وسائل التواصل الاجتماعي، مؤخرا عبر حسابه على “إنستغرام” قائمة الأطعمة التي يتجنبها، مؤكدا …

منبر العراق الحر :كشفت تجربة سريرية أمريكية عن فعالية سائل منخفض في وقف تسوس الأسنان في أكثر من نصف الأسنان اللبنية المصابة، دون الحاجة إلى حفر أو حقن أو تخدير. وشملت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة ميشيغان، ونشرت في مجلة JAMA Pediatrics المرموقة، نحو 830 طفلا دون سن السادسة من …

منبر العراق الحر : من شبه المؤكد أن تكون ظاهرة إلنينو الهائلة التي تتشكل حالياً، والتي تُسبب ارتفاعاً كبيراً في درجة حرارة الكوكب، الأقوى على الإطلاق، محطمةً الرقم القياسي بفارق غير مسبوق. مستوى غير مسبوق لدرجة حرارة المحيط الهندي ووفقاً لمنظمة بيركلي إيرث، وهي منظمة غير ربحية مقرها كاليفورنيا، فإن …