طب وعلوم

منبر العراق الحر : أظهرت دراسة طبية حديثة أن مزيج ببتيدات الجوز وحمض الثيانين الأميني يحسن جودة النوم في حالات الإرهاق المزمن. اختبر العلماء تأثير هذا المزيج على نماذج حيوانية متعددة، مثل أسماك الزرد والفئران واختبروها على البشر أيضا، وأظهرت التجارب التي أجريت على الحيوانات المخبرية أن مزيج هذه المكملات …

منبر العراق الحر :كانت الزائدة الدودية تُعتبر لفترة طويلة عديمة الفائدة، إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أنها تلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوية منظومة المناعة. الزائدة الدودية هي نتوء صغير يشبه الدودة يقع عند ملتقى الأمعاء الدقيقة والغليظة، ويبلغ طولها نحو 7–10 سم، ويعرفها الكثيرون بسبب التهابها …

منبر العراق الحر : كشفت دراسات علمية حديثة أن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية يساهم بشكل ملحوظ في تحسين صحة الفم مقارنة بالفرشاة اليدوية، من خلال قدرتها الأعلى على إزالة البلاك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض اللثة، إضافة إلى تحسين نظافة الأسنان بشكل عام. وأظهرت مراجعة علمية وتحليلا إحصائيا نُشرا عام 2020 …

منبر العراق الحر : كشفت Gigabyte خلال معرض CES 2026 التقني عن برمجيات جديدة وحواسب مدعومة بالذكاء الاصطناعي. من بين البرمجيات الجديدة التي أعلنت عنها الشركة خلال المعرض كان GiMATE، الذي وصفته بأنه مساعد ذكاء اصطناعي سيسهل على المستخدمين استعمال الحواسب والأجهزة الذكية والبحث عبر الإنترنت. كما استعرضت الشركة أيضا …

منبر العراق الحر : للمرة الأولى على الإطلاق في تاريخ الطب البشري، أجرى أطباء عملية “مجازة الشريان التاجي”، ‌التي يتم فيها تحويل ​المسار الذي يتدفق الدم من خلاله، دون الحاجة إلى شق صدر المريض، على غرار الطريقة التي تُجرى بها حاليا بعض عمليات استبدال الصمام الأورطي. وتعيد عملية “‌مجازة الشريان …

منبر العراق الحر : ليست الشوكولاتة الساخنة مجرد مشروب دافئ يبعث على الراحة في أيام البرد، بل هي، إذا تم تحضيرها باستخدام كاكاو عالي الجودة وبدون سكريات مضافة، خيار صحي يساعد على التعافي البدني، وتحسين المزاج، وتعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي. تعزيز التعافي بعد التمرين توفر الشوكولاتة الساخنة المحضرة باستخدام مسحوق كاكاو …

منبر العراق الحر : أكدت الوكالة الفرنسية للأمن الصحي أن وسائل التواصل الاجتماعي تضرّ بصحة المراهقين النفسية ولا سيما الفتيات، في وقت تدرس باريس حظر هذه المنصات شديدة الانتشار على من هم دون الخامسة عشرة. وأُعلن عن نتائج مراجعة علمية أجراها خبراء بشأن هذا الموضوع بعد أن أصبحت أستراليا في …

منبر العراق الحر : يُعد خبز القمح الكامل خيارا أفضل من الخبز الأبيض عندما يكون ضبط سكر الدم هو الهدف الأساسي. الخبز الأبيض أكثر عرضة للتسبب في ارتفاع سريع بسكر الدم لافتقاره إلى كمية كافية من الألياف التي تُبطئ الامتصاص. بينما يؤدي تناول خبز القمح الكامل إلى ارتفاع تدريجي وأبطأ …

منبر العراق الحر : يُعدّ الثوم والعسل من المكوّنات التي استُخدمت لأغراض طبية منذ قرون، ومؤخرا، عاد هذا المزيج إلى الواجهة عبر منصات التواصل الاجتماعي، مع رواج وصفة تخمير فصوص الثوم في عسل خام غير مبستر، وسط وعود بتعزيز المناعة وتحسين الصحة. ما هو عسل الثوم؟ يمكن تحضيرعسل الثوم في المنزل …

منبر العراق الحر : كشف علماء عن دور غير متوقع لجزء في الدماغ قد يكون مسؤولا عن الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ما قد يفتح الباب أمام علاجات جديدة تستهدف الجهاز العصبي بدلا من الاكتفاء بالأدوية التقليدية. وأوضح العلماء أن هذه المنطقة تعرف باسم “المنطقة الجانبية المحيطة بالوجه”، وهي حزمة من …