منبر العراق الحر : أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “Nutrients” العلمية أن الشوفان قد يساعد في الحد من تلف الكبد لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني. درس العلماء أثناء أبحاثهم تأثير بيتا جلوكان، وهي نوع من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، تتوفر بكثرة في الشوفان ونخالته، واختبروا تأثير هذه الألياف …
أقرأ المزيدفائدة مفاجئة للميلاتونين تتجاوز علاج الأرق
منبر العراق الحر : كشفت دراسة جديدة عن احتمال وجود فائدة إضافية للميلاتونين تتجاوز دوره المعروف في تنظيم النوم. ويعرف الميلاتونين بأنه هرمون ينتجه الجسم بشكل طبيعي لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ولذلك يستخدم في صورته الاصطناعية كمكمل يساعد على النوم. إلا أن باحثين وجدوا أن تأثيراته قد تمتد إلى تخفيف …
أقرأ المزيدتقلبات سكر الدم… خطر صامت قد يهدد دماغك
منبر العراق الحر : يرتبط ارتفاع مستوى السكر في الدم في أذهان كثيرين بمرض السكري ومضاعفاته التي تصيب القلب والكلى والعينين، إلا أن تأثيره في صحة الدماغ لا يحظى بالاهتمام نفسه، رغم أن هذا العضو يعتمد بصورة كبيرة على الجلوكوز لتأدية وظائفه الحيوية. ويؤكد الخبراء أن اضطراب مستويات السكر، سواء …
أقرأ المزيداختبار دم يكشف سرطان البنكرياس قبل فوات الأوان
منبر العراق الحر :كشف باحثون في جامعة كانازاوا اليابانية عن اختبار يعتمد على تحليل التعبير الجيني في الدم، قد يتيح اكتشاف سرطان البنكرياس في مراحله الأولى، ما قد يساهم في رفع فرص العلاج. ويعد سرطان البنكرياس من أكثر أنواع السرطان خطورة، بسبب صعوبة اكتشافه في وقت مبكر. ولا تتجاوز نسبة …
أقرأ المزيدحبة واحدة يومياً بدل الحقن.. أمريكا تعتمد أول دواء فموي من فئة مثبطات PCSK9 لخفض الكوليسترول
منبر العراق الحر : وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول دواء فموي من نوعه يستهدف بروتين PCSK9 لخفض الكوليسترول الضار، في خطوة قد توفر خيارا أسهل وأقل تكلفة للمرضى مقارنة بعلاجات الحقن. ويحمل الدواء الجديد اسم “ليبفيندرا” (إنليستيد)، ويعمل على تثبيط بروتين PCSK9 الذي يحد من قدرة الجسم على …
أقرأ المزيداكتشاف طريقة جديدة قد تساعد في علاج الربو والتهابات الرئة
منبر العراق الحر :أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Immunity” العلمية أن تحفيز العصب في الأذن الخارجية قد يساعد في تقليل الالتهاب في الرئتين، وقد يشكّل في المستقبل طريقة جديدة. درس الباحثون الفرع الأذني للعصب المبهم، وهو الجزء الوحيد من هذا العصب الذي يصل إلى سطح الجلد، وخلال التجارب تم تحفيز هذا …
أقرأ المزيدأميركا… الموافقة على أول دواء في صورة حبوب لخفض الكوليسترول
منبر العراق الحر : وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على حبة دواء هي الأولى من نوعها، يمكنها خفض مستويات الكوليسترول بشكل كبير بطريقة لم تكن متاحة من قبل إلا من خلال أدوية عن طريق الحقن باهظة الثمن. وتمت الموافقة على دواء شركة ميرك، امس الخميس، للمرضى الذين يعانون من ارتفاع …
أقرأ المزيد5 طرق لتناول الموز للحصول على مستوى سكر دم أكثر استقراراً
منبر العراق الحر : يعد الموز مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تؤثر عوامل مثل درجة النضج وطريقة التحضير والكمية على كيفية تأثير الموز على مستويات سكر الدم. قبل أن ينضج تماماً للحفاظ على استقرار سكر الدم، تناول الموز قبل أن ينضج تماماً. يحتوي الموز غير الناضج (الأخضر) على ألياف …
أقرأ المزيدمخاطر كبت الدموع على الصحة النفسية
منبر العراق الحر :حذرت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، من أن الاعتياد على كبت الدموع قد يؤدي إلى تراكم التوتر والإجهاد النفسي، ويزيد من خطر الإصابة بالإرهاق العاطفي. وتقول: “إن الاعتياد على كبت الدموع قد يؤدي إلى تراكم التوتر الداخلي، والإجهاد المزمن، والإرهاق العاطفي.” ووفقا لها، لا تختفي المشاعر …
أقرأ المزيدنتائج مفاجئة تكشف تأثير حمية الكيتو على سرطان الأمعاء
منبر العراق الحر : وجدت دراسة جديدة أن نظام الكيتو الغذائي، الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الدهون وتقليل الكربوهيدرات، قد لا يكون تأثيره على السرطان كما كان يعتقد سابقا. إذ أظهرت الدراسة أن تأثيره يختلف باختلاف الجزء المصاب من الأمعاء؛ فقد يساعد في الحد من نمو الأورام في …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر