منبر العراق الحر : أفاد الدكتور فيتشسلاف كورينكوف أخصائي طب العيون أنه للحفاظ على صحة العينين، يمكن أن تساعد فترات راحة منتظمة والاهتمام بنظافة العين أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية فترة طويلة. وأوضح الطبيب أن الحد من الوقت أمام الشاشات وأخذ فترات راحة منتظمة ضروري لحماية البصر ومنع إرهاق العينين وتطور …
أقرأ المزيدجامعة روسية تطور خاتما مبتكرا لتخفيف القلق وزيادة التركيز
منبر العراق الحر :طور متخصصون من الجامعة اللاسلكية التقنية الروسية خاتما مبتكرا يحتوي على عناصر متحركة تساعد مرتديه على التخفيف من القلق والتغلب على التوتر من خلال تحفيز الاسترخاء وتحسين التركيز. وأفادت وكالة تاس الروسية، نقلا عن مكتب الصحافة بالجامعة اللاسلكية التقنية الروسية، بأن متخصصين بالجامعة طوروا خاتما يحتوي على …
أقرأ المزيدخمس خطوات بسيطة لتعزيز الذكاء والذاكرة
منبر العراق الحر : شارك أخصائي أمراض الأعصاب، الدكتور بايبينغ تشنغ، المعروف باسم “الدكتور بينغ”، نصائح فعالة لتعزيز الذكاء والذاكرة. وفي فيديو نشره على منصة “تيك توك”، كشف عن خمس خطوات بسيطة يمكن تطبيقها يوميا لتحسين القدرات الذهنية. 1. كرر المعلومات بصوت مسموع شجع الدكتور بينغ على تكرار المعلومات الجديدة …
أقرأ المزيدباحثون يحذرون: 12 مليون كيلومتر مربع من الأرض قد تهبط تحت سطح البحر بحلول 2040
منبر العراق الحر :جمع فريق بحثي دولي في معهد الجيولوجيا والتعدين الإسباني عام 2021 بيانات عن هبوط الأرض من 200 موقع في 34 دولة. وبعد تحليلها، تم ابتكار نموذج يعكس تغير التضاريس في المستقبل القريب. وأثار فريق دولي من الباحثين في معهد الجيولوجيا والتعدين الإسباني قلق العلماء بعد تحليل بيانات …
أقرأ المزيداكتشاف بكتيريا جديدة ساهمت في انهيار جيش نابليون خلال حملته على روسيا
منبر العراق الحر :ذكرت صحيفة ABC الإسبانية أن العلماء اكتشفوا نوعين جديدين من البكتيريا يعتقد أنهما لعبا دورا في انهيار جيش نابليون خلال حملته على روسيا عام 1812. استخدم العلماء بقايا جنود عُثر عليها عام 2001 في مقبرة جماعية بمدينة فيلنيوس، عاصمة ليتوانيا الحالية، كعينات للدراسة. وبحسب نتائج الفحوص، وُجد …
أقرأ المزيدروسيا.. ابتكار وحدة لإعادة تدوير الزيوت التقنية المستهلكة
منبر العراق الحر :ابتكر الطلاب في جامعة “بريمورسكي” الحكومية الروسية للتكنولوجيا الزراعية وحدة تكنولوجية لإعادة تدوير الزيوت التقنية المستهلكة. أفادت إدارة الصحافة في وزارة التعليم والعلوم الروسية بأن الابتكار الجديد الذي طوره طلاب جامعة “بريمورسكي” الحكومية للتكنولوجيا الزراعية يسمح بإعادة استخدام الزيوت التقنية المستهلكة، وقد يكون ذا فائدة خاصة في …
أقرأ المزيد“دواء جديد” يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
منبر العراق الحر : أفاد باحثون في دورية الجمعية الطبية الأميركية للطب الباطني بأن أعراض الهبات الساخنة والتعرق الليلي بعد انقطاع الطمث تحسنت بشكل كبير لدى نساء يتناولن حبوبا غير هرمونية من إنتاج شركة باير هي حاليا في مرحلة متقدمة من التجارب. وتناولت أكثر من 600 امرأة انقطع الطمث لديهن …
أقرأ المزيددراسة تنفي “الفعالية السحرية” لعلاج مخصص للسكتة الدماغية
منبر العراق الحر :أظهرت أول دراسة دولية لتجربة دواء “إتانيرسيب”، الذي يُستخدم في بعض العيادات الخاصة بالولايات المتحدة كعلاج لمرضى السكتة الدماغية، أنه آمن لكنه لا يحقق نتائج أفضل من الدواء الوهمي. وتعد السكتة الدماغية من أبرز أسباب الإعاقة حول العالم، حيث تصيب أكثر من سبعة ملايين شخص سنويا. ومع …
أقرأ المزيدتحفيز هرمون الشباب بمساعدة الرمان!..
منبر العراق الحر :نتائج واعدة لكبار السن أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن تناول مستخلص الرمان لدى كبار السن يساعد على زيادة مستوى هرمون الشباب IGF-1. وأشارت مجلة Nutrients إلى أن هذه الدراسة شملت 72 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، تناولوا يوميا على مدى …
أقرأ المزيدلماذا يجب أن يكون التين جزءا من نظامك الغذائي اليومي؟
منبر العراق الحر :يعتبر التين من أقدم النباتات وأكثرها غموضا، وهو ليس فاكهة بل نورة ثمرية. ولكن لا يغير هذا من فوائده الصحية العديدة التي لا تنكر. لماذا يجب إدراج التين في النظام الغذائي لكل من يهتم بالهضم وصحة القلب ونضارة البشرة؟ صحة الجهاز الهضمي: يحتوي التين على الألياف الغذائية؛ فثلاث …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر