طب وعلوم

حل سهل قبل النوم.. مشروب بسيط ينظم سكر الدم ويحفز فقدان الوزن

منبر العراق الحر : سلّط خبير صحي شهير الضوء على مشروب منزلي بسيط، موضحا طريقة تحضيره وتأثيره المحتمل على الجسم وفق الأبحاث العلمية الحديثة. وكشف الدكتور إريك بيرغ، المتخصص في التغذية والصيام المتقطع، عن فوائد مذهلة لتناول خل التفاح قبل النوم، مؤكدا أنه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم …

أقرأ المزيد

أدوية السكري الحديثة.. بين فقدان الوزن واعتلال العصب البصري

منبر العراق الحر : يشير تحليل حديث إلى أن بعض أدوية السكري الحديثة، مثل سيماغلوتايد وتيرزيباتيد، قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية أو أحد أشكال الاعتلال العصبي البصري بنسبة تصل إلى 76%. وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة JAMA Network Open على أهمية مراقبة صحة العين بدقة لدى المرضى …

أقرأ المزيد

تأثير الآيس كريم على الكبد

منبر العراق الحر : أفادت الدكتورة نوريا ديانوفا المديرة التنفيذية لمركز البحوث العلمية “التغذية الصحية”، أخصائية التغذية وأمراض الكبد، أن تناول الآيس كريم قد يؤثر سلبا على صحة الكبد. وتشير الطبيبة إلى أن الكبد يتحمل مسؤولية استقلاب الدهون والكربوهيدرات، ويؤدي الإفراط في تناول الآيس كريم إلى زيادة العبء عليه. وتضيف: …

أقرأ المزيد

اكتشاف “مفتاح إعادة ترتيب الذكريات” في الدماغ!

منبر العراق الحر :كشفت دراسة حديثة عن وظيفة جديدة مذهلة لمنطقة صغيرة في الدماغ تُعرف باسم “البقعة الزرقاء”، تعمل كـ”زر فصل” بين الذكريات المتتالية، مما يساعد الدماغ على تنظيم الأحداث كذكريات منفصلة. وأشار معدّو الدراسة من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس وجامعة كولومبيا إلى أن “البقعة الزرقاء” هي مجموعة من …

أقرأ المزيد

التثدي عند الرجال: علامة محتملة لأمراض خطيرة

منبرالعراق الحر :يشهد جسم الإنسان أحيانا تغيرات غير متوقعة قد تبدو بسيطة أو عابرة، لكن الأطباء يشددون على ضرورة الانتباه إليها وعدم إهمالها. وبهذا الصدد، حذر طبيب بريطاني من أن تضخم الثدي عند الرجال، أو ما يعرف طبيا بـ “التثدي”، قد يكون عرضا لأمراض خطيرة مثل سرطان الخصية أو سرطان …

أقرأ المزيد

كيف يغيّر الامتناع عن السكر شكل الوجه والبطن خلال أيام؟!

منبر العراق الحر :كشف طبيب بارز على منصة “تيك توك” أن التوقف عن تناول السكر يمكن أن يُحدث تغيرات ملحوظة في الجسم خلال أسبوعين فقط. وأوضح سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمُدرّب في جامعة هارفارد، أن الامتناع عن السكر يؤثر سريعا على شكل الوجه، حيث يقل الانتفاخ ويبدأ الوجه …

أقرأ المزيد

أسباب خطيرة لطنين الأذن

منبر العراق الحر :تشير الدكتورة كسينيا أريفجانوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الإحساس بالضوضاء في الأذنين (طنين الأذن) قد يكون عرضا لعدد من الأمراض والمشكلات الصحية الخطيرة. ووفقا لها، فإن الضوضاء في الأذن قد تكون علامة على مشكلات صحية متعددة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والاكتئاب، وحتى أورام الدماغ. وهناك …

أقرأ المزيد

ابتكار علاج ثوري للسرطان يجمع بين البكتيريا والفيروسات!

منبر العراق الحر : ابتكر العلماء علاجا “بكتيريا-فيروسيا” للسرطان، حيث تنقل البكتيريا الفيروس إلى الورم وتخفيه عن الجهاز المناعي وتطلقه في الخلية السرطانية. ويتميز هذا النظام بالدقة والأمان في الأداء. وتشير مجلة Nature Biomedical Engineering إلى أن هذه الطريقة غير العادية في العلاج من ابتكار علماء جامعة كولومبيا، حيث تعمل …

أقرأ المزيد

غذاء خارق بفوائد عديدة قد يضر بالقدرة الجنسية للرجال

منبر العراق الحر : يشكّل الغذاء عنصرا محوريا في صحة الإنسان حيث تسعى دراسات علمية متواصلة إلى فهم تأثير المكوّنات الطبيعية للأطعمة على وظائف الجسم المختلفة، ولاسيما الجنسية منها. وفي هذا السياق، ركّز فريق بحثي على أحد أكثر الخضراوات انتشارا واستهلاكا حول العالم، لدراسة علاقته بصحة الرجال من زاوية غير …

أقرأ المزيد

تأثير فيتامين D على الصحة ومتوسط العمر المتوقع

منبر العراق الحر :يعتبر فيتامين D ضروريا ليس فقط لصحة العظام، بل وأيضا للوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز منظومة المناعة، وخفض معدل الوفيات. تشير مجلة MPDI إلى أن الإرشادات السريرية الحديثة تركز بشكل رئيسي على حماية الجهاز العضلي الهيكلي، مع التقليل من شأن الآثار الإيجابية الواسعة لفيتامين D على الجسم. …

أقرأ المزيد