منبر العراق الحر : كشف علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية قائمة بالمواد الغذائية والمنتجات المفيدة لميكروبيوم الأمعاء. وتشير مجلة Clinical Nutrition и The Journal of Nutrition، إلى أن الباحثين درسوا تأثير تناول 28 غراما من الفول السوداني في مستعمرة بكتيريا بجسم الإنسان، مسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي في الكبد والاستجابة …
أقرأ المزيدوكالة تحذّر: الأدوية الأوروبية تفقد فعاليتها ضد متغيرات فيروس كورونا
منبر العراق الحر : حذّرت وكالة الدواء الأوروبية من أن الأدوية المعتمدة في الاتحاد الأوروبي والقائمة على الأجسام المضادة وحيدة النسيلة، قد لا تكون فعّالة ضد الطفرات الجديدة لفيروس كورونا. وأصدرت الوكالة الأوروبية هذا التحذير اليوم الجمعة، مشيرة إلى أن “هذه الأجسام المضادة أحادية النسيلة مصمّمة لتحييد الفيروس عن طريق …
أقرأ المزيد“روستيخ” الروسية تطوّر أجهزة طبية تجمع بين أدوات الجراحة والتشخيص معا
منبر العراق الحر : قامت شركة “روس إلكترونيكا”، بصفتها فرعا من مؤسسة “روستيخ” الروسية، بتصنيع نموذج تجريبي لمنظومة متخصصة في إجراء عمليات جراحية طفيفة التوغل. وقد تم إنتاج بضعة نماذج جاهزة منها. جاء ذلك في تقرير نشرته مؤسسة “روستيخ” الحكومية الروسية. وتتمثل إحدى ميزات الأجهزة الجديدة في أن كل وحداتها، …
أقرأ المزيدمشروبات قد تمنع امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 90٪!
منبر العراق الحر : يعد الحديد مكونا رئيسيا للهيموجلوبين – وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم. ويعتمد الجسم بشكل كبير على هذا الأكسجين في العديد من الوظائف بما في ذلك نمو الدماغ وإنتاج الهرمونات. وعلى الرغم من كونه لا غنى عنه …
أقرأ المزيدهل تستيقظ بين الساعة 1 و4 صباحا؟ .. أطباء يحذرون من أن الكبد قد يكون في خطر!
منبر العراق الحر : يميل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) إلى عدم التسبب في أي ضرر في المراحل الأولية، ولكن العواقب الطويلة المدى للمرض بعيدة كل البعد عن أن تكون حميدة. ويوصّف NAFLD وجود الخلايا الدهنية داخل الكبد، والتي تؤثر على معظم الأفراد بدرجات متفاوتة. المشاكل تنشأ عندما تمنع …
أقرأ المزيد“ليست بدعة صحية”.. “البطانيات الوازنة” تؤدي إلى نوم عميق!
منبر العراق الحر : توصلت دراسة إلى أن البطانيات الوازنة التي تحظى بشعبية متزايدة هي أكثر من مجرد بدعة صحية جديدة. فهذه البطانيات التي تتراوح تكلفتها من 20 دولارا إلى 700 دولار تعزز إنتاج هرمون النوم المسؤول عن النوم العميق المريح. ووجد باحثون سويديون أن مستويات الميلاتونين كانت أعلى بمقدار …
أقرأ المزيدنوعان من الألم في الساق قد ينذران بحدوث جلطة دموية “خطيرة”
منبر العراق الحر : عادة ما يكون تخثر الدم طبيعيا وصحيا. وهي خطوة يتخذها الجسم لمنع النزيف كثيرا إذا كنت مصابا، حيث يعمل على سد الأوعية الدموية لمنع الدم من التدفق إلى ما لا نهاية. لكن التخثر لفترات طويلة يمكن أن يصبح “خطيرا” وحتى مهددا للحياة بحسب الهيئة الصحية Baptist …
أقرأ المزيد“شعور غير مريح” في الفم يمكن أن يشير إلى المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر
منبر العراق الحر : ينتج جفاف الفم عن نقص اللعاب ويمكن أن يترك الأفراد مع “شعور غير مريح بالجفاف”، وفقا لجمعية ألزهايمر، ويقترح الخبراء أن جفاف الفم قد يكون أحيانا مؤشرا مبكرا على مرض ألزهايمر. وهذا عادة ما يرجع إلى عدم شرب كمية كافية من الماء أو حالات مثل الإجهاد. …
أقرأ المزيدكيفية نومك قد تكشف انخفاض مستويات فيتامين هام في جسمك
منبر العراق الحر : يلعب فيتامين D دورا مهما في كيفية عمل الجسم. وهو ضروري لجهاز المناعة وللمحافظة على صحة العظام والقلب. وإذا لم نحصل على ما يكفي منه، فقد تعمل هذه الأنظمة بفعالية أقل. وعلاوة على ذلك، يقول موقع Nebraska Health إن نقص فيتامين D يمكن أن يسبب مجموعة …
أقرأ المزيدتناول الكثير من الأطعمة “الفائقة المعالجة” يمكن أن يضر الدماغ
منبر العراق الحر : أفاد فريق من الباحثين أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الفائقة المعالجة مثل رقائق البطاطس والبيتزا والبسكويت، قد يساهم في تدهور الدماغ. وتحتوي الأطعمة الفائقة المعالجة على الكثير من المكونات المضافة وغير الصحية، مثل السكر والملح والدهون والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة. وتشمل الأمثلة الوجبات المجمدة والمشروبات …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر