طب وعلوم

منبر العراق الحر :يشير الدكتور رومان بريستونسكي، خبير التغذية، إلى أن الموز يعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة انتشارا بين الرياضيين ومتبعي نظام غذائي صحي. ولكن هل هو آمن كما يبدو فعلا؟ ويوضح الخبير من يستفيد فعليا من الموز، ولماذا لا يُنصح بتناوله قبل النوم، إضافة إلى دحض خرافة “نافذة الكربوهيدرات” …

منبر العراق الحر : كشفت دراسة إحصائية عن أنه خلال الفترة من 2007 حتى 2022 تعرّض 240 ألفاً و862 طفلاً تبلغ أعمارهم خمس سنوات أو أقل لحوادث تتعلق بالمنظفات المنزلية في الولايات المتحدة. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «Pediatrics»، المتخصصة في طب الأطفال، درس فريق بحثي من مركز …

منبر العراق الحر :تتغير مفاهيم اللياقة البدنية تدريجيا، إذ لم تعد المقولة الشائعة “لا مكسب بلا جهد” تنطبق دائما عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون وتحسين الصحة. فبدلا من الاعتماد على التمارين عالية الشدة التي تتطلب أقصى طاقة، يدعو عدد متزايد من الخبراء إلى التركيز على ما يُعرف بتمارين “المنطقة الثانية” …

منبر العراق الحر :أُعلن في روسيا عن الانتهاء من التجارب السريرية لدواء محلي يُستخدم لعلاج سرطان الدم، يحمل اسم “أوتزيفرا” (Utzhefra)، ويتوقع أن يتم تسجيله رسميا عام 2026. صرّحت بذلك الأكاديمية الروسية إيلينا باروفيتشنيكوفا، المديرة العامة للمركز الوطني للبحوث الطبية في مجال أمراض الدم التابع لوزارة الصحة الروسية، وذلك خلال …

منبر العراق الحر :وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر إصابة الرجال بتضخم البروستات الحميد. ويرتبط هذا النوع من الغذاء، الذي يتميز بارتفاع نسب السكريات والدهون والملح، بعدد من المشكلات الصحية، من بينها أمراض القلب والسرطان، وفق دراسات سابقة. وفي الدراسة، قارن الباحثون النظام الغذائي …

منبر العراق الحر : أصدرت الجمعية الصينية لعلم الغدد الصماء إرشادات سريرية جديدة، تهدف إلى تنظيم وتطوير برامج النشاط البدني والعلاج بالتمارين لمرضى السكري من النوع الثاني لدى البالغين. وأوضح الباحثون أن هذه الإرشادات تستند إلى مراجعة منهجية للأدلة العلمية من قواعد بيانات دولية موثوقة، إلى جانب دمج آراء خبراء …

منبر العراق الحر : أظهرت دراسة طبية حديثة أن فقر الدم المكتشف حديثا لدى البالغين قد يكون إشارة مبكرة على وجود أورام سرطانية في الجسم. أجرى الدراسة باحثون من معهد كارولينسكا السويدي، حيث تم تحليل بيانات أكثر من 190 ألف شخص تم تشخيص إصابتهم بفقر الدم للمرة الأولى، ومثلهم من …

منبر العراق الحر :يحذر خبراء الصحة من مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية، مؤكدين أن الاعتقاد الشائع بأن “المزيد يعني فائدة أكبر” قد يكون مضلّلا، بل وقد يؤدي إلى آثار صحية سلبية. ويعد فيتامين (د) والمغنيسيوم وفيتامين B12 والكالسيوم من أكثر المكملات استخداما، نظرا لدورها في دعم المناعة وتحسين وظائف …

منبر العراق الحر : يُعدّ مرض باركنسون أحد أكثر الأمراض العصبية التنكسية انتشارا، ومن المتوقع أن يتجاوز عدد المصابين به حول العالم 25 مليون شخص بحلول عام 2050. يوضح علماء من جامعة بيرم للعلوم والتكنولوجيا دور هرمون الدوبامين في تطور مرض باركنسون (الرعاش)، إضافة إلى أسباب انتشاره بين الرجال وإمكانية …

منبر العراق الحر : كشفت دراسة حديثة عن أدلة تشير إلى أن منطقة دماغية محددة قد تُسهم في بعض حالات ارتفاع ضغط الدم. ووفقاً للدراسة التي أجراها فريق من جامعة ساو باولو في البرازيل وجامعة أوكلاند في نيوزيلندا، فإن منطقة الدماغ الجانبية المجاورة للوجه (pFL) قادرة على إحداث تغيّرات بيولوجية …