طب وعلوم

طبيبة تكشف أعراض وطرق الوقاية من ارتفاع مستوى ضغط الدم

منبر العراق الحر : أعلنت الدكتورة ألينا خريبكوفا اختصاص أمراض القلب والأوعية الدموية أن ضيق التنفس والصداع قد يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. وتشير الدكتورة في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” إلى أن نتائج دراسات أظهرت ارتفاع الطلب على أدوية تخفيض مستوى ضغط الدم، ما يشير إلى زيادة عدد الأشخاص …

أقرأ المزيد

هل تسبب قطرات تضييق الأوعية الدموية التهاب الجيوب الأنفية؟

منبر العراق الحر : وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف يستخدم الكثيرون عند الإصابة بالزكام والإنفلونزا قطرات تعمل على تضييق الأوعية الدموية في الأنف، ما يؤدي إلى تحسن عملية التنفس. ويشير في برنامج تلفزيوني، إلى أن هذه القطرات تسبب الإدمان وحتى يمكن ان تسبب التهاب الجيوب الأنفية. ويقول: “ستسبب هذه القطرات التهاب …

أقرأ المزيد

حيلة بسيطة مثبتة علميا للنوم يمكن أن تجعلك أكثر يقظة في اليوم التالي

منبر العراق الحر : كشف فريق من العلماء عن اختراق بسيط يمكن اعتماده أثناء النوم يساعد على جعلنا نشعر بمزيد من اليقظة في صباح اليوم التالي. وقال العلماء إن ارتداء قناع العين أثناء النوم سيعزز من يقظة النائم في اليوم التالي. ووفقا للفريق الذي اختبر هذه النظرية، فإن حجب الضوء …

أقرأ المزيد

دراسة تكشف ما تفعله 11 دقيقة فقط من المشي السريع كل يوم بصحتك!

منبر العراق الحر : وجدت دراسة أن المشي السريع لمدة 11 دقيقة فقط في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الوفاة مبكرا بمقدار الربع تقريبا. وكشفت الدراسة أنه يمكن منع وفاة واحدة من كل عشر حالات وفاة مبكرة إذا تمكن الجميع على الأقل من نصف المستوى الموصى به من النشاط …

أقرأ المزيد

فاكهة سوداء يمكن أن تحمي من نزلات البرد والإنفلونزا

منبر العراق الحر : أظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء من الإنفلونزا بأربعة أيام. ومعلوم أنه يصعب تجنب أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا في أشهر الشتاء. ولا يؤدي الهواء البارد فقط إلى إضعاف مقاومتنا للمرض، ولكن الوقت المتزايد الذي نقضيه داخل المنزل معا يساعد في …

أقرأ المزيد

اكتشاف آلية تربط إصابات الرأس بخطر الإصابة بسرطان نادر وعدواني

منبر العراق الحر : قدمت دراسة حديثة فهما جديدا لكيفية مساهمة إصابات الرأس في تطوير نوع نادر نسبيا ولكنه عدواني من ورم الدماغ يسمى الورم الدبقي. أشارت دراسات سابقة إلى وجود صلة محتملة بين إصابة الرأس وزيادة معدلات الإصابة بأورام الدماغ، إلا أنه لم تتوفر الأدلة القاطعة على ذلك. وحدد …

أقرأ المزيد

علامة على الجلد قد تعني أنك معرض لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

منبر العراق الحر : يحدث مرض السكري عندما يواجه الجسم صعوبة في التحكم في مستوى السكر في الدم. وهو حالة مزمنة تتضمن ثلاثة أنواع أساسية هي النوع الأول والنوع الثاني وسكري الحمل. ويعاني الكثيرون من داء السكري دون أن يعرفوا ذلك، لأن أعراض هذه الحالة المزمنة قد تستمر غير مكشوفة …

أقرأ المزيد

ما هي أفضل حالة لتناول الموز والبرتقال والتوت؟.. خبراء يكشفون عن الفوائد الصحية للفاكهة عندما تنضج!

منبر العراق الحر : يمكن أن يؤدي الانتظار حتى ينضج التوت الأسود إلى زيادة فوائد الفاكهة المعززة للمناعة، في حين أن الموز المبقع هو أكثر الأنواع الغنية بالسكر. وعدم ترك البرتقال في وعاء الفاكهة لفترة طويلة يمكن أن يضمن أكل الحمضيات عندما تكون مستويات فيتامين سي في أعلى مستوياتها، من …

أقرأ المزيد

مستحاثات حيرت العلماء “لا تنتمي إلى أي كائن حي”

منبر العراق الحر : حيرت أحافير ثلاثية الأبعاد على شكل نجمة، تبلغ من العمر 514 مليون عام، العلماء بعد اكتشافها منذ أكثر من 100 عام. وعثر على الأحافير الغريبة في حجر الأساس الذي يبلغ عمره 500 مليون عام في جنوب غرب الولايات المتحدة في عام 1896. وفي ذلك الوقت، افترض …

أقرأ المزيد

“ثلج” غني بالسيليكون قد يكون يتحرك للأعلى في النواة الخارجية للأرض!

منبر العراق الحر : بالاستماع إلى صدى الزلازل داخل كوكبنا، يمكننا أن نخمن جيدا ما الذي يحصل في داخل الأرض دون تشريحها. لسوء الحظ، غالبا ما تحتوي الموجات الزلزالية على تناقضات لم يفهمها العلماء بعد. ويحدث أحد مصادر التباين في جيوب من المواد منخفضة الكثافة على عمق حوالي 3000 كيلومتر …

أقرأ المزيد