منبر العراق الحر : أكد خبراء تغذية أن بعض الأطعمة قد تؤدي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ، وتعزيز الذاكرة، والحد من التراجع المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر، مؤكدين أن النظام الغذائي هو من أبرز العوامل القابلة للتعديل للحفاظ على القدرات الذهنية. وقالت ليز ويناندي، اختصاصية التغذية والأستاذة في …
أقرأ المزيدابتكار جهاز لتنظيم ضربات القلب دون جراحة
منبر العراق الحر : ابتكر علماء جهازا جديدا لتنظيم ضربات القلب يعتمد على تقنية الموجات فوق الصوتية، بما يتيح تنظيم نبضات القلب بكفاءة عالية دون الحاجة إلى تدخل جراحي. ووفقا للمبتكرين، يأتي الجهاز على شكل لاصقة صغيرة مزودة بمحولات طاقة دقيقة، تعمل على إرسال نبضات فوق صوتية عبر الصدر لتحفيز …
أقرأ المزيدالصين تعتزم بناء أكبر مرصد فلكي في العالم
منبر العراق الحر :أفادت صحيفة “South China Morning Post”، أن الصين تعتزم إنشاء أكبر مرصد فلكي في العالم على قمة جبل سايشتينغ في مقاطعة تشينغهاي (هضبة التبت) بحلول منتصف ثلاثينيات القرن الحالي. وتشير الصحيفة إلى أنه وفقا لدينغ لي تساي، كبير علماء تخطيط المواقع في المراصد الفلكية الوطنية الصينية، يجري …
أقرأ المزيدعلماء روس ينجحون في إنتاج بيض خال من البروتين المسبب للحساسية
منبر العراق الحر :أفاد مصدر في جامعة بطرسبورغ للطب البيطري بأن علماء الجامعة تمكنوا من تعديل جينوم الطيور لإنتاج بيض لا يسبب الحساسية. وفقا للمصدر، يعاني نحو 2% من الأطفال من حساسية تجاه بروتينات البيض. ويُعد بروتين “الأوفوموكويد” المسبب الرئيس لهذا النوع من الحساسية، إذ لا يتأثر بعمليات الطهي مثل …
أقرأ المزيدكثرة استخدام السجائر الإلكترونية تولد مواد شديدة السمية
منبر العراق الحر : كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية في ريفرسايد، أن السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام المكثف قد تحتوي على مستويات أعلى من المواد الكيميائية الضارة مقارنةً بالسجائر الإلكترونية الجديدة، مما يثير مخاوف بشأن المخاطر الصحية المحتملة على المستخدمين. وتُباع السجائر الإلكترونية مع تحديد عدد الاستنشاقات …
أقرأ المزيدمنتج طبيعي يحمي الكبد من السموم
منبر العراق الحر :أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “Food & Function” أن عصير ثمار العوسج المخمّر يحمي من تلف الكبد الناتج عن الباتولين، وهو سم موجود في الفاكهة الفاسدة ومنتجاتها. وفي تجارب أجريت على الفئران المخبرية، عرّض الباحثون الفئران للباتولين، وأعطوا قسما منها مشروبا مصنوعا من عصير ثمار العوسج (Lycium …
أقرأ المزيدماذا يحدث لجسمك عندما تضيف العسل إلى الشاي؟
منبر العراق الحر : قد تُقدم إضافة العسل إلى الشاي فوائد تتجاوز الارتياح النفسي أو المذاق. فالعسل غني بمضادات الأكسدة ومركبات طبيعية أخرى تُعزّز صحة المناعة، وتُهدّئ التهيُّج، وتُعد بديلاً لطيفاً للسكر المكرّر. ويستعرض تقرير نُشر، الأربعاء، على موقع «فيري ويل هيلث»، أبرز الفوائد الصحية لإضافة العسل الطبيعي إلى الشاي. …
أقرأ المزيداكتشف العلاقة بين التوتر وتراكم دهون البطن
منبر العراق الحر : يرفع التوتر هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يزيد الشهية ويدفع لتخزين الدهون خصوصاً في منطقة البطن، لذلك يرتبط الإجهاد المستمر بتراكم دهون البطن وصعوبة التخلص منها. ما الدهون الحشوية؟ وفقاً لكليفلاند كلينك، تُبطّن الدهون الحشوية جدار البطن من الداخل، وتُحيط بالعديد من أعضاء الجسم. توجد الدهون …
أقرأ المزيدما العلاقة بين التوتر وارتفاع السكر في الدم؟
منبر العراق الحر : يُدرك معظم مرضى السكري أن تناول بعض الأطعمة، خصوصاً الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. غير أن هذا العامل ليس الوحيد المؤثر؛ فهناك عناصر أخرى قد تكون خفية ولكنها لا تقل تأثيراً، ومن أبرزها التوتر. وقد صنّفت منظمة الصحة العالمية التوتر بوصفه …
أقرأ المزيدفيتامين شائع يحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالشيخوخة
منبر العراق الحر : كشفت دراسة يابانية واسعة النطاق أن الحفاظ على مستويات مرتفعة من فيتامين «سي» في الجسم قد يسهم في حماية الدماغ من التدهور المرتبط بالتقدم في العمر، ويعزز صحة المناطق المسؤولة عن الذاكرة والانتباه والوظائف الإدراكية. وبحسب صحيفة «إندبندنت» البريطانية، فقد شملت الدراسة أكثر من ألفي شخص …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر