طب وعلوم

علاج طبيعي يحسن صحة الفم واللثة

منبر العراق الحر :أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ساو باولو البرازيلية أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تعزز فعالية علاج دواعم السن، وهو أحد أكثر أمراض اللثة شيوعا. وأشار القائمون على الدراسة إلى أن التهاب دواعم السن يتطور على خلفية التهاب مزمن وعدوى بكتيرية، مما يؤدي إلى تدمير الأنسجة …

أقرأ المزيد

تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم… 6 أطعمة صديقة للقولون العصبي

منبر العراق الحر : إذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات وآلام البطن أو اضطرابات متكررة في حركة الأمعاء، فقد يكون النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي. ويشير خبراء التغذية إلى أن بعض الأطعمة منخفضة الفودماب (FODMAP) قد تكون أكثر لطفاً على الجهاز الهضمي …

أقرأ المزيد

تأثيرات جينية مقلقة للتدخين الإلكتروني مرتبطة بأمراض خطيرة

منبر العراق الحر :كشفت دراسة جديدة أن استخدام السجائر الإلكترونية قد يرتبط بتغيرات واسعة في نشاط آلاف الجينات داخل الجسم، بينها جينات مرتبطة بالسرطان وأمراض القلب والرئة. ووجد باحثون أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية بانتظام أظهروا تغيرات في التعبير الجيني لأكثر من 3000 جين مقارنة بغير المستخدمين. كما أشارت …

أقرأ المزيد

قرص دواء يومي جديد قد ينافس حقن “أوزمبيك” في علاج السكري

منبر العراق الحر :أظهرت تجربة سريرية أن قرص دواء جديد يُؤخذ مرة واحدة يوميا قد يكون فعّالا بالقدر نفسه تقريبا لحقن محفزات مستقبلات GLP-1 المستخدمة حاليا في علاج داء السكري من النوع الثاني. وعادة، يُعالج داء السكري من النوع الثاني – مرض يحدث عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من …

أقرأ المزيد

أطباء بريطانيون: وسائل التواصل الاجتماعي ضارة للشباب مثل التدخين

منبر العراق الحر : صنَّف كبار الأطباء في المملكة المتحدة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ضمن أخطر المخاطر التي تهدد صحة الشباب، تماماً كالتدخين. وفي مذكرة قُدّمت إلى الحكومة للاستشارة العامة حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمن هم دون سن السادسة عشرة، أوصت أكاديمية الكليات الملكية الطبية الأطباءَ بضرورة السؤال بشكل …

أقرأ المزيد

هل ينهي الاستخدام المبكر لـ«مونجارو» معاناة مرضى السكري من النوع الثاني؟

منبر العراق الحر : أظهرت دراسة موّلتها شركة «إيلاي ليلي» أن مرضى السكري من النوع الثاني، الذين جرى تشخيص حالتهم في الآونة الأخيرة ولم يستجيبوا بشكل جيد للعلاج الأوليّ المعتاد، تحسنت حالتهم بعد إضافة عقّار «تيرزيباتيد»، الذي تنتجه الشركة، مقارنة بإضافة أدوية أخرى من الفئة نفسها. ويباع «تيرزيباتيد» تحت الاسم …

أقرأ المزيد

اكتشاف كواكب بمجالات مغناطيسية خارج المجموعة الشمسية

منبر العراق الحر : توصَّل علماء الفلك إلى أقوى دليل حتى الآن على أن الكواكب الواقعة خارج منظومتنا الشمسية، لها مجالات مغناطيسية، مثل الأرض وخمسة كواكب أخرى في المجموعة الشمسية، وذلك بناء على حركة وسرعة واتجاه الرياح في سبعة كواكب غازية كبيرة وساخنة خارج المجموعة الشمسية. ويُعزز هذا الاكتشاف، المستند …

أقرأ المزيد

فاكهة تدعم الوظائف الإدراكية وتخفض ضغط الدم لدى كبار السن

منبر العراق الحر : أظهرت نتائج دراسة علمية اجراها علماء من جامعة مانشستر البريطانية أن مستخلص الرمان يعزز الشيخوخة الصحية ويحسن الوظائف الإدراكية. وتشير صحيفة El Economista الإسبانية إلى أن باحثين أجروا تجربة استمرت 12 أسبوعا، شارك فيها أشخاص تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، كانوا يتناولون يوميا مكملا غذائيا …

أقرأ المزيد

كم سعرة حرارية يحتاج الشخص البالغ يوميا؟

منبر العراق الحر :يشير الدكتور مكسيم سيتشوف إلى أن البالغين يحتاجون عادة إلى استهلاك 1800-2600 سعرة حرارية يوميا، بحسب الجنس. وتختلف نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات من شخص لآخر. ويقول بمناسبة اليوم العالمي للأكل الصحي والامتناع عن الإفراط في الطعام، الذي يحتفل به سنويا في الثاني من يونيو: “يتراوح متوسط ​​السعرات …

أقرأ المزيد

مكمل غذائي طبيعي يحمينا من السمنة وتراكم الدهون في الكبد

منبر العراق الحر :أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تايبيه الطبية في تايوان أن تناول زيت بذور الكتان المضاف إليه مادة الكركمين يحارب السمنة ويمنع تراكم الدهون في الكبد. أجريت التجربة على حيوانات الهامستر السوري، حيث خضعت لنظام غذائي عالي الدهون والكوليسترول لمدة ثمانية أسابيع، وحصلت مجموعة من هذه الحيوانات …

أقرأ المزيد