منبر العراق الحر :يشير الدكتور أليكسي توكمانتسيف، أخصائي طب الأعصاب، إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لإيقاف شيخوخة الدماغ، ولكن يمكن إبطاؤها، بمساعدة طريقة وحيدة فعالة. ووفقا له، فإن مزيجا من النشاط الذهني والبدني، والتواصل الاجتماعي، والتحكم بالأمراض المزمنة، هو السبيل الوحيد للحفاظ على وظائف الدماغ. ويقول: “للتحفيز الفكري، من …
أقرأ المزيدلا تتجاهلها!.. أعراض صامتة قد تكشف عن تليف الكبد الكحولي مبكرا
منبر العراق الحر : أفادت الدكتورة سفيتلانا تشيريبيتسينا أخصائية امراض الجهاز الهضمي، بأن الضعف المستمر، وفقدان الوزن غير المبرر، واليرقان، والتورم قد يشير إلى تلف الكبد. ووفقا لها، يمكن أن يتطور تليف الكبد الكحولي لفترة طويلة دون ظهور أعراض ملحوظة. ويمكن بسهولة الخلط بين التعب، وفقدان الشهية، ومشكلات في البطن …
أقرأ المزيدأولى علامات السكري من النوع الثاني التي لا يجب تجاهلها
منبر العراق الحر : قد يبدو العطش المتكرر أو التعب المستمر أمراً عابراً، لكن تكرارهما مع كثرة التبوّل أو تشوش الرؤية يستدعي الانتباه. فالسكري من النوع الثاني قد يتطور تدريجياً، بأعراض خفيفة يسهل إغفالها، وقد تمر سنوات قبل اكتشافه. ووفق موقع «هيلث لاين» الصحي، يُعد العطش الشديد وكثرة التبوّل وزيادة …
أقرأ المزيددراسة صينية: موسيقى البيانو الهادئة تعالج التوتر أسرع من أصوات الطبيعة
منبر العراق الحر :خلص علماء معهد علم النفس التابع للأكاديمية الصينية للعلوم إلى أن الموسيقى الهادئة للبيانو تساعد الدماغ على التعافي من التوتر أسرع من أصوات الطبيعة. شارك في التجربة 120 شابا، في البداية، أدّى المتطوعون مهام رياضية معقدة ومحددة زمنيا لإحداث استجابة توترية، ثم استمع المشاركون إما إلى موسيقى …
أقرأ المزيدروسيا..ابتكار إسفنج جديد لوقف النزيف وتطهير الجروح
منبر العراق الحر :ابتكر علماء جامعة بينزا الروسية إسفنج كولاجين تجريبيا، قادرا على وقف النزيف ومنع انحلال الفيبرين وقتل البكتيريا. ويشير مصدر في المكتب الإعلامي لوزارة التعليم والعلوم الروسية، إلى أن الاسفنجة المبتكرة تعتمد على مصفوفة كولاجين ثلاثية الأبعاد خفيفة الوزن ومسامية. وبفضل بنيتها، تمتص الإسفنجة السوائل بفعالية، بينما ينشط …
أقرأ المزيدعلماء الفلك يرصدون أول نجم أخضر على الإطلاق
منبر العراق الحر :اكتشف علماء فلك أول نجم أخضر على الإطلاق، في دراسة أظهرت أن الأقزام البيضاء يمكن أن توجد بألوان متنوعة. ويتحدد لون معظم النجوم عادة بدرجة حرارتها. فالنجوم الأكثر برودة تميل إلى البرتقالي، والشمس الأكثر دفئا تكون بيضاء، أما النجوم الأكثر سخونة فتكون زرقاء باهتة. وكان يعتقد سابقا …
أقرأ المزيدلماذا تزداد نوبات القولون العصبي مع تغيّر الفصول؟
منبر العراق الحر : تتفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي الموسمية مع تغيّر الفصول بسبب تبدّل العادات الغذائية، وتغيّر النشاط البدني، واضطرابات النوم، والتوتر، مما قد يؤثر في حركة الأمعاء وحساسيتها. العوامل الرئيسية وراء تفاقم الأعراض يلقي معهد الجهاز الهضمي في ولاية أريزونا الأميركية الضوء على ازدياد حدة أعراض متلازمة القولون …
أقرأ المزيدماذا يحدث لدماغ طفلك بعد استهلاك علبتي “كوكاكولا” أسبوعيا؟
منبر العراق الحر :كشفت دراسة أن الأطفال الذين يشربون علبتي “كوكاكولا” أسبوعيا قد يكونون معرضين لخطر مشكلات في الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب. ووجد الباحثون أن من استهلكوا ما لا يزيد على 90 ملليغراما من الكافيين أسبوعيا — أي ما يعادل فنجان قهوة — كانوا أكثر عرضة لمشاكل نفسية مزعجة …
أقرأ المزيد8 أنواع من الشاي قد تساعد على خفض سكر الدم طبيعياً
منبر العراق الحر : يُعدّ الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم أمراً أساسياً للوقاية من مضاعفات السكري، وقد تساعد بعض المشروبات الطبيعية في دعم هذه المهمة. وتحتوي أنواع من الشاي على مضادات أكسدة، ومركبات نباتية قد تساهم في تنظيم سكر الدم، وتحسين حساسية الجسم للإنسولين. ويعدد تقرير نشره …
أقرأ المزيدجليد يوم القيامة يذوب بوتيرة أسرع مما كان يعتقد
منبر العراق الحر :توصل علماء من جامعة كاليفورنيا في إرفاين ومختبر الدفع النفاث التابع لوكالة ناسا إلى أن مساهمة جليد يوم القيامة في ارتفاع مستوى سطح المحيط العالمي قد تكون ضعف ما كان يعتقد سابقا. وتشير مجلة Nature Communications إلى أنه وفقا للنموذج الجديد للغطاء الجليدي، قد تصل مساهمة جليد …
أقرأ المزيد
منبر العراق الحر منبر العراق الحر